Tout pour la piscine

Aquafitness

Matériel aquagym : quel équipement pour bien pratiquer ?

L'aquagym permet de pratiquer une activité sportive intense sans en ressentir les effets négatifs. Concernant le matériel, tout dépend de la zone musculaire que vous souhaitez travailler. Vous pouvez faire du full body en pratiquant la natation statique grâce aux swimcords ou à l'élastique de nage. Pour cibler le haut du corps, le kit d'aquafitness de Murena est une bonne option puisqu'il contient des haltères. Les exercices de musculation lestés vous permettront de gagner en muscle plus rapidement tout en raffermissant vote corps. Vous ne soupçonnez pas la variété d'activités que vous pouvez pratiquer dans votre piscine, sans que celle-ci ne fasse une taille démesurée.